更新: 2025年11月20日(木) 19:08:58〔14日前〕
タグ「体調のこと」
admin
2025年5月11日(日) 07:13:48〔207日前〕
ヘルスケア,メンタルヘルス
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うーん
どうやら今回の不調
天気や気圧もありますが、
「絵を描きたいが描くことをセーブした」のも一因ぽい
これは以前もあって……
描きたいという思いを抑えるとものすごく調子を崩していて🫠
本末転倒になるので抑えるのを辞めたということがあるんですよね
しかしただ抑えることをやめるだけでは、結局ブレーキが効かず心身が壊れることになってしまうので…
適度に軽くブレーキを踏む方法を編出すことと、それから基礎体力をつけることが必要なんだろうなと思いました畳む