更新: 2026年3月21日(土) 08:47:37〔22時間前〕

カテゴリ「日記

Icon of admin admin

#近況

ぽこポケと並行して先に買ってたZAも進め始めた
20260321084641-admin.jpeg 202603210846411-admin.jpeg

日記,ゲーム

Icon of admin admin

もっっっのすごい久しぶりに遠出してなんとか帰ってきて無事体調が終わっております(:3[_____]
関東の方にいる弟の結婚式に出席してきました

仕事とかじゃなく普通に弟たちへのお祝い品なのでこちらには載せられませんが、ウェルカムボード描きました〜
弟もお嫁さんもかわいかった
もともとブラコンの気があるので…
お嫁さんも初対面ではないけど、この歳で初めて妹ができた気持ちになってました
カワイイネェ…

しかしへとへとすぎる
普段の体調からよく行って出席して帰って来れたもんだと思います
たぶんしばらく巣穴で冬眠してます…🫠

日記

Icon of admin admin

疲れたァァ〜ン
本日は通院日でした(̨̡ ¨̯ )̧̢

ここ数日間体調が終わりまくっていたのもあるんですが、なんと誤ってeSIMを消してしまい
それだけなら良かったのですが、しゃーなしeSIMを再発行するぞ〜とショップへ行ったらもうあらゆる問題が発覚してまる3日?くらいSIMが無い人になってました(┯_┯)
結局、父親(都内住み)が物理SIMを再発行してわたしの方へ郵送ということになり、昨日夕方くらいに届いてやっとSIMが使える状態になってます

eSIMを誤って削除したまではミスった〜泣だったんですが、そのあとのことは????みたいなことしかなくてめちゃくちゃ疲れた……
eSIM周りはトラブル多いみたいなので、みなさんおきをつけを😭

日記

Icon of admin admin

ン!!!!しんどい!!!!
の話なので、畳み
#にゅめつら


漢方を調整してやっと今回の生理きたけどほんまに!
痛い!今回は特に腰が!😭😭
来るまでの間もだいぶ辛かったのですけど…………
ちゃんと生理きたので良しとしますけど、それはそれとして不調が辛すぎる〜
少しマシ?なったかもしれないのはお昼寝可能になった事ですかね
なんか、そもそも頭が休まらなくて昼寝が出来ない感じだったんですけど、最近寝れる日が出てきました
いやでも!!腹痛い!!もう!!畳む

日記,ヘルスケア

Icon of admin admin

ううう体調がーよくない!!😭
体調がよくないのおはなしなので畳みます
#にゅめつら


ここんとこの体調不良は、色んなことがドッとあった疲労とかもあるんですが
ほかに毎日の不規則な気温や湿度・そして月経困難症治療の薬をホルモンの薬から漢方に切り替えたことがいちばん大きいです

なにせ、昨年末まで飲んでた薬はほぼ月経をこなくするという薬だったので、閉経に近い状態?になってて…そこから今年生理が再開されてホルモンも出始めて、ホルモンバランスを再構成しているって感じなので、あらゆる生理や女性ホルモンに付随する不調が出まくってる状態です😭😭

メンタル面もそうなんですが、正直身体もかなり辛いッス
手足のむくみ感としびれ感や骨盤痛、腹痛頭痛、多分子宮周辺由来?の頻尿、吐き気、火照りなどなど……
いちばん辛いのは下腹部のキモさと骨盤痛かも……なんかこれが不快すぎてメンタル持っていかれることが多い気がしてます🥲

骨盤痛、ガチで痛いんです涙
最近はほんのちょっとマシだけど、酷い時は普通に座ってるの無理で、立ったり座ったりあとイスに座るのが本当にできない時あります グギーーーッ

ただこの症状群、薬をやめて女性ホルモンを正常に出そうとしてるから起きてることなので、対症療法以外できることがなく
出されてる漢方飲む以外はおなかに腹巻したりその上から命の母のカイロ貼ったり、痛かったら痛み止め飲んだり、あとなうなって耐える、やり過ごすしかなくてほんともーーーーー〜て毎日言ってます(┯_┯)
畳む

日記,ヘルスケア

Icon of admin admin

ねむいいいいい
なんか特に書くことなくて……
あんまり体調よろしくないことくらいですかね_(:ェ」∠)_
お絵描きはできる時にボチボチしたりしてます〜

日記

Icon of admin admin

眠いーーーーーーねむーーーーい
寒いしねむいしうごけなーーーーい_(:ェ」∠)_

最近、メッセージアプリのメインをWhatsAppに変えました
LINE元々あんま得意ではなく、情報量が多くなりすぎちゃったので…今は主に家族との連絡に使ってます
LINEはほぼ友達との連絡のみかな
ブラウザもChromeからBraveに変えました これは移行が超スムーズだったので特に大変じゃなかったなあ
YouTubeがね……これも元々得意ではなかったんですがこれまた情報の氾濫でますます苦手になったので、あんま使わない方向で行こうと思ってブラウザも変えた感じですねー

日記

Icon of admin admin

昨日は朝から初デイケアでメチャクチャ疲れててなんにもしてないです~~~
ちゃんと参加できてよかったー

帰ってからも疲労困憊でなんもしたくなかったんですけど、突然思い立って今つけてる自作ミサンガ?的なものを作り直したくなって
編もうとしたのですが、難しい編み方を選んでしまって頭痛くなりました😭
今日もう一度やってみるかなあ

日記

Icon of admin admin

今日はこんなに寒いのに通院でした
もう、むり″╯-╰″

中途覚醒はいつものことなんですけどなんかあんまり眠れなくて寝不足です
適切に、よく寝たい!!

午前中早めに机が届いたのでもう組み上げました グラグラしない✨️
朝描いた創作
20260121144536-admin.png

日記,お絵描き