admin
admin
昨日ちょっと辛い中でやってみて、あんまり良くないなとおもったので、
今日はストレッチもラジオ体操も多分おやすみ
また明日から🙂↕️
今日はストレッチもラジオ体操も多分おやすみ
また明日から🙂↕️
admin
なんか起きちゃいました꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆
うーん
昨日から疲れてる気がする…低気圧かな
なんだかちょっと休息した方がいいような感じがするので、ラジオ体操はやるけど他のことはいつもより更に適当にしようかなあ
うーん
昨日から疲れてる気がする…低気圧かな
なんだかちょっと休息した方がいいような感じがするので、ラジオ体操はやるけど他のことはいつもより更に適当にしようかなあ
admin
お茶のダンボールもてた‼️
重たいもの持てなくて運ぶのお任せしちゃってたんですが、今日は重て〜お茶ダンボール持てました（т-т）
多少は運動とかが効いてるのかな
うれしいです
重たいもの持てなくて運ぶのお任せしちゃってたんですが、今日は重て〜お茶ダンボール持てました（т-т）
多少は運動とかが効いてるのかな
うれしいです
admin
元気無さすぎる、しんどいなぁ…
と思いながらご飯を食べに行ったらめちゃくちゃご飯を食べてしまい(当社比)
最近タンパク質を意識しすぎて逆にご飯やらの炭水化物をあまり食べてなかったな……とふと思いました
極端になってしまうのを気をつけたい🫠
と思いながらご飯を食べに行ったらめちゃくちゃご飯を食べてしまい(当社比)
最近タンパク質を意識しすぎて逆にご飯やらの炭水化物をあまり食べてなかったな……とふと思いました
極端になってしまうのを気をつけたい🫠
大丈夫かな……
引き続き体調管理頑張りつつ、でも嫌にならないようにやっていきたいですね