不安が強くなっていて全身痛や全身のいろんな症状や息苦しさが出てきてたので、久々に抗うつ剤が出ました°｡(‘､꒱_ヽ)_
と言ってもかなり少量かつ、不安感がある程度落ち着くまでという感じです。

正直ツラいですが、私の場合ずっと寝とけば良くなるって感じではなさそうなので、少しずつできそうなことをした方がいいかな……と思ってます。