更新: 2025年8月29日(金) 09:47:05〔1日前〕

No.54

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元気無さすぎる、しんどいなぁ…
と思いながらご飯を食べに行ったらめちゃくちゃご飯を食べてしまい(当社比)

最近タンパク質を意識しすぎて逆にご飯やらの炭水化物をあまり食べてなかったな……とふと思いました
極端になってしまうのを気をつけたい🫠

日記,ヘルスケア