admin
不安が強くなっていて全身痛や全身のいろんな症状や息苦しさが出てきてたので、久々に抗うつ剤が出ました°｡(‘､꒱_ヽ)_
と言ってもかなり少量かつ、不安感がある程度落ち着くまでという感じです。
正直ツラいですが、私の場合ずっと寝とけば良くなるって感じではなさそうなので、少しずつできそうなことをした方がいいかな……と思ってます。
と言ってもかなり少量かつ、不安感がある程度落ち着くまでという感じです。
正直ツラいですが、私の場合ずっと寝とけば良くなるって感じではなさそうなので、少しずつできそうなことをした方がいいかな……と思ってます。
admin
ちょっと朝晩涼しくなったかも❗️
でも昼間は全然夏です。
何もしたくねー！と何かしてー！と体調わりー！が全てあって、自分のことわけわかりません
お茶濁しでらくがきを置く……
でも昼間は全然夏です。
何もしたくねー！と何かしてー！と体調わりー！が全てあって、自分のことわけわかりません
お茶濁しでらくがきを置く……
admin
気圧の影響か季節の変わり目か、ドカンとやられてしまってメンタルがめそめそしています
正直自分でもいつもそうじゃねーかと思いますけどね❗️😭
とりあえず考え事ばっかしててもずっとグルグルするだけで無限にしんどくなるので、開き直ってみようかと足掻いてるところです
以下今やってる趣味とか長々書いてる
まず、ジャンケットバンクを読み始めました。なにこれ面白い
絵もめちゃくちゃ上手いし面白いけど読みすぎるとちょい重いので、進めるのを一旦ストップしてます
あとはもー昔からずっと好きなゲーム「逆転裁判」をやっています、Switchで
大逆転裁判以外はレイ逆含め全部プレイしてます
(大逆転裁判なかなか進まない)
逆転裁判123は買ってあったんですが検事12は買ってなくて、しんどすぎるあまり何も考えず先日買ったんですが……
何この豪華特典⁉️知らずに買ったのでビビってしまいました
設定資料とかサウンド集とか、おまけに実績までついてきて、更にグラフィックも作り直されてて、なんじゃこりゃ……
明瞭なグラフィックでヌルヌル動くので、いちいちスクショ撮ってます
捜査パートの御剣かわいすぎる
※ちなみに、私は往年の最推しが成歩堂龍一です。ここまで揺らがずに来ました
こんな感じでNEETオタクお休みライフを送ってます
ただやっぱり、自分が役たたず……みたいな罪悪感は常にどこかにあって、心の底から休めてはないみたいですね……
難しいなあ畳む
正直自分でもいつもそうじゃねーかと思いますけどね❗️😭
とりあえず考え事ばっかしててもずっとグルグルするだけで無限にしんどくなるので、開き直ってみようかと足掻いてるところです
以下今やってる趣味とか長々書いてる
まず、ジャンケットバンクを読み始めました。なにこれ面白い
絵もめちゃくちゃ上手いし面白いけど読みすぎるとちょい重いので、進めるのを一旦ストップしてます
あとはもー昔からずっと好きなゲーム「逆転裁判」をやっています、Switchで
大逆転裁判以外はレイ逆含め全部プレイしてます
(大逆転裁判なかなか進まない)
逆転裁判123は買ってあったんですが検事12は買ってなくて、しんどすぎるあまり何も考えず先日買ったんですが……
何この豪華特典⁉️知らずに買ったのでビビってしまいました
設定資料とかサウンド集とか、おまけに実績までついてきて、更にグラフィックも作り直されてて、なんじゃこりゃ……
明瞭なグラフィックでヌルヌル動くので、いちいちスクショ撮ってます
捜査パートの御剣かわいすぎる
※ちなみに、私は往年の最推しが成歩堂龍一です。ここまで揺らがずに来ました
こんな感じでNEETオタクお休みライフを送ってます
ただやっぱり、自分が役たたず……みたいな罪悪感は常にどこかにあって、心の底から休めてはないみたいですね……
難しいなあ畳む
admin
動けん‼️
でも久々に朝#ストレッチ しました
現実を直視したくなかったので、どのくらいの時間絵を描けてるか見てなかったんですが…どうやら平均1日30分くらいみたいです（т-т）えーん
そりゃあ作業も進みませんわ……
これでも一時期の寝たきりに比べたら起きてはいられて、ゲームとかもできてはいるんですけどもね……(ただしベッド)
なかなか動けない時期が長くてシンプルにストレスが溜まってきてます（т-т）
なにか気分転換したいなあ
でも久々に朝#ストレッチ しました
現実を直視したくなかったので、どのくらいの時間絵を描けてるか見てなかったんですが…どうやら平均1日30分くらいみたいです（т-т）えーん
そりゃあ作業も進みませんわ……
これでも一時期の寝たきりに比べたら起きてはいられて、ゲームとかもできてはいるんですけどもね……(ただしベッド)
なかなか動けない時期が長くてシンプルにストレスが溜まってきてます（т-т）
なにか気分転換したいなあ
admin
体力 is 無い。
暑いのが苦手すぎるので、正直暑い間は外出たくないレベルなんですが…
おそらく年々暑くなると思うので体力をつけざるを得ないなあと思っています
ンでもこう……嫌なことは続かないし体調に出ちゃうから……なるべく嫌じゃないことにしないと……（т-т）
暑いのが苦手すぎるので、正直暑い間は外出たくないレベルなんですが…
おそらく年々暑くなると思うので体力をつけざるを得ないなあと思っています
ンでもこう……嫌なことは続かないし体調に出ちゃうから……なるべく嫌じゃないことにしないと……（т-т）
admin
うわーーーめちゃくちゃご無沙汰になってしまいました😭
暑さが1ミリも和らがずまだぐにゃぐにゃしてます、すみません……
とりあえず薬の副作用やらなんやらあったんですが、検査とかをなんとか終えて、投薬の方は安定してるんじゃないかな……と思います(副作用はまぁあります……しゃーなし)
今は寝込んでた期間のリハビリしてます
体力戻したりなんやかんやキツイ……ッ
焦るとマジで余計にメンタルにくるので、なるべく焦らないことを気をつけてます
こんなところスかね……
最近はベッドにいる時間が長いのでちょくちょくゲームしてるんですが、えどたんを久々にやってホントに面白かったです
また時間あけてやりたい(n周目)
暑さが1ミリも和らがずまだぐにゃぐにゃしてます、すみません……
とりあえず薬の副作用やらなんやらあったんですが、検査とかをなんとか終えて、投薬の方は安定してるんじゃないかな……と思います(副作用はまぁあります……しゃーなし)
今は寝込んでた期間のリハビリしてます
体力戻したりなんやかんやキツイ……ッ
焦るとマジで余計にメンタルにくるので、なるべく焦らないことを気をつけてます
こんなところスかね……
最近はベッドにいる時間が長いのでちょくちょくゲームしてるんですが、えどたんを久々にやってホントに面白かったです
また時間あけてやりたい(n周目)
admin
しばらく休養しておりました🙇♀️
本格的に暑くなってきて環境を整えないとまずい！となって、その流れでお休みさせてもらってました
発信媒体も絞ってXの鍵アカウントとBlueskyのみに顔を出していました
そのため絵はほぼ描いておらず、これからリハビリです…😭
ラジオ体操とストレッチは継続してます
本格的に暑くなってきて環境を整えないとまずい！となって、その流れでお休みさせてもらってました
発信媒体も絞ってXの鍵アカウントとBlueskyのみに顔を出していました
そのため絵はほぼ描いておらず、これからリハビリです…😭
ラジオ体操とストレッチは継続してます
admin
今日から寝る前も#ストレッチ することにしました
起きた時ストレッチ・ラジオ体操・有酸素運動・寝る前ストレッチのセットがおそらく1番いいんですが、無理なくそれらができるようにしていきたいですね…
寝る前用のストレッチだいぶ痛かったです(:3[_____]
通院日だったのでほぼ絵描いてなく溶けてました🫠
頭が熱くなる(not発熱)が以前からかなり多く、しんどかったので熱さまシートを作業用に 氷枕を物理的に冷やすように買ってきてもらいました
氷枕で寝ながらポッドキャスト聴くのがめちゃ快適です！
起きた時ストレッチ・ラジオ体操・有酸素運動・寝る前ストレッチのセットがおそらく1番いいんですが、無理なくそれらができるようにしていきたいですね…
寝る前用のストレッチだいぶ痛かったです(:3[_____]
通院日だったのでほぼ絵描いてなく溶けてました🫠
頭が熱くなる(not発熱)が以前からかなり多く、しんどかったので熱さまシートを作業用に 氷枕を物理的に冷やすように買ってきてもらいました
氷枕で寝ながらポッドキャスト聴くのがめちゃ快適です！
admin
ラジオ体操✅botになっちゃってる……
今日は爆裂お腹壊してます😭
昨日の診察の経過で、ちょっとずつ動けそうになってきたのでちょっとずつ動きます〜！
滞っていたご連絡や作業も進めてまいります🙇♀️
今日は爆裂お腹壊してます😭
昨日の診察の経過で、ちょっとずつ動けそうになってきたのでちょっとずつ動きます〜！
滞っていたご連絡や作業も進めてまいります🙇♀️
抗うつ剤の副作用で胃が終わりになって胃薬をもらったりしてました°｡(‘､꒱_ヽ)_
だんだんマシになってる気はします
毎日なんかの調子が悪いですが、今に始まったことでは無いのでまァ……と思いつつ過ごしてます🌵
描ける時に描いてる絵をポチ