更新: 2025年8月31日(日) 10:26:40〔1日前〕

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おきました(ง •̀_•́)ง
起床#ストレッチ

ヘルスケア

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元気無さすぎる、しんどいなぁ…
と思いながらご飯を食べに行ったらめちゃくちゃご飯を食べてしまい(当社比)

最近タンパク質を意識しすぎて逆にご飯やらの炭水化物をあまり食べてなかったな……とふと思いました
極端になってしまうのを気をつけたい🫠

日記,ヘルスケア

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Applewatchのバンドが来ました⌚️

ソロループっていう留め具のない一体型のバンドにしました
基本ヘルスケアに使うので、サイズが合わないとずっとつけていられないのです
これでいい感じになって欲しいです

日記

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#ご連絡
少しずつ動けるようになっているので、ボチボチと作業を再開しております
お待たせしてしまって申し訳ありません🙇‍♀️
ここで無理するとさらに遅くなってしまうので、無理しないことを前提にボチボチ🐢に気をつけて作業します

お知らせ

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画像一覧ページの改修2#update
※画像一覧ページへの行き方は(34)、リンクは(40)

戻るリンクが下の方すぎて戻りにくいので、タイトルの🔄リンクで画像一覧のトップに戻れるようにしました
日記ページに戻るリンクは下の方にあります
20250504060823-admin.png

画像詳細ページへの行き方がわかりにくいなと思ったので、ちょっとだけわかりやすくしました
🔍アイコンで飛べます
右のアイコンはその画像が使われてる日記のページに飛ぶものなので、注釈をつけました
※いいねボタンがついているのは🔍アイコンから飛べる画像詳細ページです
20250504060805-admin.png

お知らせ,web

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うーねむい

ノート(似非バレットジャーナル)が1週間続きました
ほんとに無理なく書けることしか書いてないのですごく簡素ですが、まあ書くことに意味があるか……と思って書いてます
ラジオ体操も10日目くらいになりました

日記,ヘルスケア

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寝る度悪夢があってつらいので、今日はもう起床することに‎꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆
起床#ストレッチ はしました

ヘルスケア

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うー、なんだか今日夢見が悪い
あんまり眠れない‎꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆