更新: 2025年7月1日(火) 08:53:54〔11日前〕

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#にゅめつら
投稿を見るには鍵を入力：

2025年5月1日(木) 11:16:31〔72日前〕

メンタルヘルス

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文字情報が多すぎてわけわからなくなってたので色や配置やアイコンで少しわけました💦#update

2025年5月1日(木) 10:34:13〔72日前〕

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#ラジオ体操 しました🕺

2025年5月1日(木) 06:47:59〔72日前〕

ヘルスケア

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#update
てがろぐをバージョンアップしました、お世話になっております

デザインと配色を整えました
拝啓インターネット（13)の平成感が可愛かったので少し参考にしています
全体的に和色コードから持ってきてます
記事内は背景色以外あまり変えてません
20250501033752-admin.png

2025年5月1日(木) 03:37:52〔72日前〕

web

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起きました🫧
起床#ストレッチ しました
アシダカグモいました かわいい畳む

2025年5月1日(木) 02:09:55〔72日前〕

ヘルスケア

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実を言うと今日もだいぶ調子が悪く
気分転換に髪をバッサリいきました✂️

なんだかすっきりした気がします

2025年4月30日(水) 22:07:10〔72日前〕

日記

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神斬りました

2025年4月30日(水) 15:55:57〔72日前〕

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#ストレッチ しました
これは朝起きた時用みたいなんですが、正直起床直後でなくても自分にはかなり効くような気がしてます(多分背中や骨盤周りが固まってる？)
息が上手くできないと感じたのでやってみました


休憩にするならこっちの方が楽(座ってできるので)

2025年4月30日(水) 10:16:00〔73日前〕

ヘルスケア

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#ラジオ体操 しました
今日は寒い…もう5月になるのに……

2025年4月30日(水) 07:43:49〔73日前〕

ヘルスケア

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現時点では日記の方だけですが、
リアクションとメッセージをGoogleフォームに統一しました
日記の下の方にある絵文字アイコンから飛べます
リアクション・メッセージ用Googleフォーム

ちなみに非常にわかりづらいですが、下部フッター部分の♡アイコンが Wavebox となっております
スッキリさせようとしたらこうなっちゃった…

2025年4月30日(水) 07:08:28〔73日前〕

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