admin
#ストレッチ しました
これは朝起きた時用みたいなんですが、正直起床直後でなくても自分にはかなり効くような気がしてます(多分背中や骨盤周りが固まってる？)
息が上手くできないと感じたのでやってみました
休憩にするならこっちの方が楽(座ってできるので)
これは朝起きた時用みたいなんですが、正直起床直後でなくても自分にはかなり効くような気がしてます(多分背中や骨盤周りが固まってる？)
息が上手くできないと感じたのでやってみました
休憩にするならこっちの方が楽(座ってできるので)
admin
現時点では日記の方だけですが、
リアクションとメッセージをGoogleフォームに統一しました
日記の下の方にある絵文字アイコンから飛べます
リアクション・メッセージ用Googleフォーム
ちなみに非常にわかりづらいですが、下部フッター部分の♡アイコンが Wavebox となっております
スッキリさせようとしたらこうなっちゃった…
リアクションとメッセージをGoogleフォームに統一しました
日記の下の方にある絵文字アイコンから飛べます
リアクション・メッセージ用Googleフォーム
スッキリさせようとしたらこうなっちゃった…
admin
S.O（Diggy）の曲本当に元気になれる
しんどいと感じる場から離れて３週間経ちました
相変わらず情緒不安定だけど（それは元から）
やっとコンテンツを楽しんだり絵を描いたりすることができるようになってきて
ちょっとだけ回復してきた気がする
しんどいと感じる場から離れて３週間経ちました
相変わらず情緒不安定だけど（それは元から）
やっとコンテンツを楽しんだり絵を描いたりすることができるようになってきて
ちょっとだけ回復してきた気がする
